تخم شربتی منبع فوقالعاده کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر، دارای کلسیم است. اگر کودکتان به شیر حساس است و نمیتواند لبنیات مصرف کند، این بهترین گزینه است.