علت های تشکیل خار پاشنه وابسته به رسوب کلسیم به صورت زائده ای اضافه در استخوان پاشنه پا است. این زائده استخوانی کوچک را میتوان به شکل یک خار که از پاشنه بیرون زده است در گرافی های استخوان دید.